كتب
- كتب
الدماغ الذي يعيد تشكيل نفسه: رحلة في أسرار اللدونة العصبية
البداية: الدماغ ليس ثابتًا، بل قابل للتغيير يتحدى نورمان دويدج الاعتقاد القديم بأن الدماغ يتوقف عن التغير بعد الطفولة. في…
أكمل القراءة » - كتب
استعد شبابك – رحلة نحو استعادة الحيوية الذهنية والجسدية
مقدمة: نافذة على عالم الشباب الدائم في عالم اليوم السريع الإيقاع، حيث الضغوط اليومية، والعمل المرهق، والعادات الغذائية غير الصحية،…
أكمل القراءة » - كتب
التذكّر الكامل: حين تصبح الذاكرة رقمية بلا حدود
🔹 تمهيد: هل من الممكن تذكّر كل شيء؟ تخيل لو أن عقلك لم يعد وحده المسؤول عن تذكر تفاصيل حياتك،…
أكمل القراءة » - كتب
دماغك تحت المجهر العربي: قراءة في كتاب د. مجدي دهب
مقدمة في عالم تزداد فيه الضغوط النفسية والذهنية، ويكثر فيه الحديث عن الصحة العقلية والذكاء والذاكرة، تبرز أهمية أن يتعرف…
أكمل القراءة » - كتب
العمل ليس مجرد كفاءة… إنه قواعد! اكتشف أسرار تمبلر للنجاح
مقدمة: حين تكون القواعد سر النجاح في عالم تسوده المنافسة الحادة داخل المؤسسات، وتتشابك فيه العلاقات المهنية، ويُقاس النجاح بميزان…
أكمل القراءة » - كتب
من الذي حرّك قطعة الجبن الخاصة بي؟ طريقة مدهشة للتعامل مع التغيير في عملك وفي حياتك
المقدمة: ما الذي يدفع إنسانًا إلى كتابة كتاب لا تتجاوز صفحاته المئة، بلغة بسيطة، ليصبح واحدًا من أكثر الكتب تأثيرًا…
أكمل القراءة » - كتب
الشخصية الجذابة: مفاتيح التأثير التي تغيّر مجرى حياتك
مقدمة: حين يتحول الحضور إلى سحر من اللحظة الأولى التي تقع فيها عينك على عنوان كتاب “الشخصية الجذابة” للكاتب الأمريكي…
أكمل القراءة » - كتب
إدارة العقل لا إدارة الوقت: كيف تغيّر طريقة تفكيرك لتنجز أكثر وأفضل
مقدمة: حين لا يكفي الوقت.. هل المشكلة في الساعة أم في العقل؟ منذ الطفولة، نُلقّن بأن النجاح مرهون بـ«إدارة الوقت».…
أكمل القراءة » - كتب
فن التعافي: كيف نتقبل رحيل الآخرين؟
مقدمة تأملية: هناك فقد لا يُنسى، وهناك ألم لا يُروى، وهناك لحظات تمضي بنا كما تمرّ السكاكين على القلب. وحده…
أكمل القراءة » - كتب
متعة عدم الكمال: ثورة على وهم الكمال وبوابة نحو الذات الحقيقية
البداية: حين تصبح المثالية فخًا في عالم مهووس بالنجاح، بالأداء العالي، بالصورة المثالية، يظهر صوت داخلي يُهمس لنا: “لا تكفي……
أكمل القراءة »